Mi #puestaApunto y el reto de las sentadillas

lunes, 17 de noviembre de 2014

Hola, como estamos, comenzamos una semana más... Esta semana pasada he estado un poco ausente, pero es que estuve un poco griposa, todavía no estoy del todo recuperada, pero no estoy tan hecha polvo como estos días atrás...

Ya comente en alguna ocasión que he vuelto a mi #puestaApunto y de momento va bien, a ver no he perdido peso, pero si noto en la ropa y mi estado de animo que he perdido algo de volumen, y eso me hace sentir muy bien...

sentadillas

Mi #puestaApunto de momento consiste en comer mejor e ir dos veces por semana a una actividad que se llama Combogym, que es una mezcla de muchas cosas... Lo mismo hacemos abdominales, que un poco de baile, otro día step o un poco de pesas.... No sabéis lo que sudo, pero es casi un vicio, porque cuando no puedo ir (como me pasó el miércoles pasado) lo echo de menos... Y lo que os comentaba, no he perdido peso propiamente dicho, pero me noto más ágil, menos cansada, y que la ropa me queda más amplia... Así que vamos por buen camino...

Hace unas semanas que estuve con Alba (Niña Bonita), y hablando de esto de ponernos en forma, me comentó el reto de las 250 sentadillas... Todo vino por estar hablando de la gimnasia que hacía yo, y que comenté que lo que peor llevaba eran las sentadillas y las pesas... Y me dijo que si no conocía el reto este... Y mi respuesta es que no, bueno era, porque ahora ya me he enterado más o menos de que va...

Y como a mi me gusta más un reto que a un niño un caramelo, pues me he animado, y hoy empiezo el reto... Como lo veis??? Puede que mañana ya no siga con él, pero hoy voy a hacer mis 50 sentadillas... Mañana como tendré agujetas por todas partes, no garantizo nada, pero yo lo voy a intentar... El lunes que viene os cuento que tal lo llevo, si lo llevo...

Pero ahora mi pregunta del millón, alguna en la sala que lo haya hecho??? Os costó mucho??? Visteis resultados???

Me estoy cansando solo de pensarlo, pero mi objetivo es ponerme en forma... Y si es en casa y sin gastar un duro mejor que mejor... jjj... Conocéis más retos de este estilo, o algún tipo de entrenamiento en casa que se lleve bien....???

Bueno por hoy os dejo, y os voy contando como llevo el reto... Yo creo que lo voy a conseguir, con mucho esfuerzo, pero lo conseguiré...

Saludines y buen día...

19 comentarios :

  1. He oído hablar del reto... A ver si me animo.

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    1. Al final no lo he podido empezar hoy, espero poder estos dias, aunque preferia hacerlo de lunes, pero estoy hecha caldo, no se si me apetecera ahora antes de irme a la cama... ya vere...

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  2. Ufff ya estoy cansada de leer la cantidad!!Yo hice spinning durante varios meses pero al final no me encontraba bien y lo dejé....pero estoy buscando algo para hacer que solo caminar...no sé...
    Me alegro que ya estes mejor...y suerte con tu reto!! Beso

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    1. Yo hice spinning tambien despues de mi primera, cuando ella tenia 1 año o asi... y me vino muy bien, consegui bajar bastante... y me molaba, a pesar del casque... pero me aborrecia por las horas a las que era, ya que era de 8 a 9, y llegabamos a casa super tarde para el baño y la cena... Y ahora con el combogym estoy super contenta, porque voy con amigas, y es una horita y al lado de casa.... A ver como lo llevo, porque todavia no lo he empezado, me esta aborreciendo solo levantarme... saludines

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  3. Yo lo he hecho!! Y al principio, al menos en mi caso, me costó por pereza u.u Pero el cuerpo se acostumbra :D Yo es que soy un poco perezosa y pensar en hacer 250 me mareaba XD Pero con música o viendo la tele, se pasa rapidísimo!! Yo ahora hago un día sentadillas con pesas y al día siguiente solo pesas (mi chico hace cada día.. y pensó que sería divertido lo de ser mi personal trainer ) Y la verdad es que en compañía es mucho más divertido el ejercicio :D :D Tu no te desanimes, que te aseguro que los resultados se notan!! Mucha suerte con el reto ♥♥ Besotes!

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    1. eso me pasa a mi, que tengo mucha pereza y es un ejercicio que me cuesta mucho... sabiendo que se nota, me has animado para empezarlo hoy definitivamente y espero acabarlo... saludines

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  4. Mucho animo!!!! yo me conformo con volver a correr.

    Besitos!!!

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    1. A mi el correr me da mucha pereza, es lo que menos me gustaba en el insti y sigo sin encontrarle la gracia... a ver si consigo esto y a lo mejor algun dia me animo a correr.... pero lo dudo... saludines

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  5. Como va el reto??? De momento puedo y hago sentadillas...en 15 dias o así. .tumbadillas jijiji.....para vajar peso ya te dije q hago la dieta de entulinea weitgh watcher y bajas comiendo de todo. .y para gimnsaia unos videos de una chica que es una maquina...lo puse en el blog aunque puse los de embarazo aunque tiene mil para hacer....ya me diras el reto. ..

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    1. Si, me meti hace tiempo a ver de que iba, pero la verdad que hoy por hoy no puedo pagar por ponerme a dieta... hago alimentacion sana, dentro de lo que puedo... buscon en tu blog eso de la gimnasia a ver.... De momento llevo dos dias y voy bien... a ver hoy si tengo ganas... saludines

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    2. Te mando los libros de la dieta por mail..te explico y te digo grupos de Facebook para ayuda...asi lo hago yo

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  6. Mucho ánimo con el reto!! A mi solo de pensar en sentadillas ya me da un chungo D: Prefiero cualquier otra manera de hacer ejercicio, no se... ¡no sería capaz! :P

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    1. Yo pense que no haría ni el primer dia... llevo dos dias, y hoy me tocarian 60... de momento va bien, pero no se... a ver que tal... saludines

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  7. Yo tambien empezé el reto, pero duré dos dias ains que pereza me da...

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    1. A ver... mi prueba de fuego es hoy, para llegar al tercero, a ver si continuo,... saludines

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  8. Hola Paty! Encantada d ehaberme topado con tu blog... Estuve leyendo un poco de ti.. que suerte estar casada y que bendición ser mamá de 2 niños ^^ Me alegro por ti!
    Te sigo desde ya...

    Me parece perfecto que intentes enfocarte un pcoo en vos en tus ratos libres, los niños deben consumir demasiado tiempo y dedicación, pero tambien es importante cuidar la apreja..

    Saludos desde Argentina ^^

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    1. bienvenida Pauly, la verdad que a veces es dificil sacar tiempo para uno mismo, pero hay que intentarlo... saludines

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  9. A mi las sentadillas me dan arcadas nada más que de pensarlo... jajaja! Pero te animo, a este reto o al que sea... yo me he puesto este 2015 y aunque bajar bajo poco peso, si que me noto más ágil y mejor, y eso es lo importante, no?
    ánimo y un besote!

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    1. Si, a mi me importa mas sentirme yo bien, que ver en la bascula ciertos numeros... Prefiero bajar volumen a peso... jjj... Por cierto las sentadillas las he abandonado de momento, pero este 2015 lo hare... jjj saludines

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