Planning Semanal de Aperitivos para el cole

lunes, 28 de septiembre de 2020

 Hola, cada año me toca lo mismo, organizarme con el cole y las extraescolares, hago unos cuantos calendarios hasta que consigo cuadrarlo todo (hoy he hecho un tiktok con este tema), y respecto al cole, tener claro los días de gimnasia (para que tenga chandal limpio), y el tema del aperitivo para el recreo... 



Me costó unos años crear un planning semanal con el aperitivo, ya que cuando estaban en infantil había unos días marcados para fruta, y al cambiar a primaria, había otros días, y mientras uno iba a infantil y otro a primaria, tenía que organizar dos tipos de aperitivo, pero ya he conseguido un calendario bastante molón para este tema... 



Si pinchas en la imagen, te la podrás descargar. Te explico un poco, en el cole, nos han pedido que los miércoles sea el día de la fruta, pero a mí me gusta que la lleven al menos dos días a la semana, así que lunes y miércoles, y el lácteo suele ser un yogur bebible.


Los martes voy alternando un día frutos secos (pistachos, nueces, avellanas...) y otro encurtidos (aceitunas o pepinillos). 


El jueves un bocadillito pequeño de jamón o chorizo, o si sobró pechuga de pollo de la cena... 


Y los viernes hago un poco especial, y si he hecho el bizcocho del jueves, pues un trozo, unas galletas, o unas onzas de chocolate, y el lácteo, les mando un batido de chocolate (leche con colacao que les hago yo en casa 😂)... Para esto de mandar el batido, compré esa botella de metal, porque además en ella también puedo mandar algún día zumo...

 

Este es mi planning, y ya lo llevo utilizando dos años, tuve que hacerlo porque yo no estaba en casa cuando ellos se iban al cole, y lo dejaba listo la noche anterior, o la misma mañana antes de irme a trabajar, y necesitaba organizarme para no andar dando vueltas, y ahora aunque estoy en casa, sigo llevandolo, al igual que me hago un planning de comidas semanales, pues sigo llevando las cosas un poco organizadas... 


Por si mi planning no te cuadrase, te dejo 3 opciones de planning que te puedes descargar y cubrir a tú gusto o necesidad, espero que te gusten... 

Como siempre me encantará que me comentes, y si empleas alguno de mis planning dime que tal...


Saludines y buen día...





5 comentarios :

  1. Resultan de mucha utilidad.
    Las mías son algo más mayores y ya van a su aire con este tema.
    Besitos

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    1. Yo es por organizarme yo, con la compra semanal y todo eso... Y si un día no estoy yo, el que esté que sepa que mandarles... saludines

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  2. Respuestas
    1. gracias, la verdad que tuve que pensar mucho como combinar, para que llevasen cosas sanas casi todos los días...saludines

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  3. agranelshop.com

    Incluir frutos secos en los snacks escolares no solo aporta un delicioso sabor, sino también nutrientes esenciales como proteínas y grasas saludables, ¡garantizando la energía necesaria para enfrentar el día con vitalidad y concentración!

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